À la demande de mes élèves de Yoga futurs mamans, j’organise un cycle d’ateliers exceptionnels en février. Ces ateliers vous introduire plusieurs techniques et pratiques de respiration et de relaxation visant à faciliter un accouchement plus apaisé et plus confiant.
Nous pratiquerons des techniques d’hypnonaissance, de Yoga, et de pleine conscience plus en profondeur que lors de mes cours hebdomadaires de yoga prénatal.
A chaque cours je vous expliquerai des pratiques qui vous permettront de vous exercer chez vous pendant la semaine qui suit.
Ces ateliers incluront un mélange de théorie et de pratique autour des hormones du travail et de l’accouchement ; ainsi que les exercices qui les facilitent !
Inscrivez vous par mail: parisdoula@gmail.com
**Ces ateliers ne sont que pour les femmes et seront engseigné en français. Si vous voulez suivre mes cours d’hypnonaissance ‘classique’ en couples, et en anglais, voyez ici : www.doulaparis.com/group-courses/**